Велнесс для ног
  • +49 7221 396 57 85
  • +49 176 73 87 62 95
Велнесс для ног

Велнесс для ног

Если вены не испытывают нагрузки, то человек чувствует себя комфортно. При венозных и лимфатических застоях, ощущении чувства напряжения и тяжести в ногах самочувствие ухудшается. Снятие нагрузки, а точнее предупреждение или лечение застоев в нижних конечностях благоприятно сказывается на нашем физическом здоровье.

Для оздоровления при варикозном расширении вен нижних конечностей следует проводить мероприятия по снятию нагрузки, много лежать, удерживать ноги в приподнятом положении, заниматься водной гимнастикой, делать массаж и т. п. Все выше перечисленные процедуры разными путями способствуют снятию нагрузки с нижних конечностей и благоприятно сказываются на физическом здоровье.

В собственных интересах пациента - заняться этим вопросом вплотную, так как все эти мероприятия, в принципе, оказывают очень сильное влияние на здоровье вен нижних конечностей. По венам нижних конечностей кровь транспортируется обратно к сердцу и проходит самую длинную дистанцию назад. В стоячем и сидячем положении и при одновременном недостатке движения вены естественным образом испытывают нагрузку из-за застоя крови (напр., в дни путешествий, во время длительных авиаперелетов, ежедневно при выполнении длительной стоячей или сидячей работы). Ношение компрессионных чулок благоприятно сказывается на снятии нагрузки и, следовательно, профилактике застоя крови. Класс компрессии чулок при профилактике отечности не имеет существенного значения, поскольку даже слабое сжатие благотворно воздействует на вены, так как эффективно предупреждает появление отеков. Кроме того, благотворное воздействие на обратный ток крови оказывает работа мышечно-венозной помпы голени (благодаря движению нижних конечностей или выполнению гимнастических упражнений для икроножных мышц).

Помимо этого, занятие спортом значительно улучшает кровообращение в мышцах ног и, прежде всего, голеней, и, тем самым, способствует усиленному наполнению кровеносных сосудов. Благодаря работе мощной мышечно-венозной помпы голени, выполняющей своеобразную роль «сердца» для перекачки венозной крови, во время занятия спортом, когда от человека требуется выносливость, венозная кровь из нижних конечностей поступает обратно к сердцу. После занятия во время фазы отдыха и при статической нагрузке вены нижних конечностей испытывают определенную нагрузку в виде застоя венозной крови из-за снижения работы мышечно-венозной помпы голени. В это время они остаются расширенными, и кровь в ногах застаивается сильнее. Поэтому сразу после занятия спортом пациенту необходимо приподнять ноги, охладить их для того, чтобы просветы кровеносных сосудов сузились, или надеть компрессионные чулки. Все выше перечисленные мероприятия способствуют восстановлению организма и благоприятно сказываются на хорошем самочувствии.

Заказать звонок
Телефон
Whatsapp
Email
Мы Вам перезвоним